オードリーのオールナイトニッポン2023.11.11.
…こんな感じでした。
ＯＰ キモノダブチババア（ダブチキモノババア）
本人も本当だと思い込んでいる嘘
岡田…
阪神タイガースと西武ライオンズ
春日「クソが、打てや！」
（企）Road to 東京ドーム
若林、再びパーソナルトレーニングを始めるが痩せない。
春日、特番のロケーションをやらせていただいた。
やってみよう：巨大肉が登場したときの各々のリアクション
（企)我々が聞きたいテーマについてメールを送っていただきました。
ＥD HEY！たく
伸びしろ人
岡田を煮凝りにしたような動画
軽謙遜
脂質
脂質は炭水化物、タンパク質と並ぶエネルギー産生栄養素のひとつであり、1gあたり約9kcalとタンパク質や糖質の約2倍のエネルギーをつくり出す、効率のよいエネルギー源です。また、細胞膜やホルモンの構成成分として重要な栄養素で、脂溶性ビタミンの吸収を助けたり、体温の保持、内臓の保護をする役割があります。
脂質はエネルギー量が多いため、摂り過ぎるとエネルギー過剰となり、肥満になるおそれがあります。また、動脈硬化、脂質異常症（高脂血症）などの生活習慣病、糖尿病、大腸がん、乳がん、前立腺がん、冠動脈疾患のリスクが増加します。調理に使う油に気を付けていても、食品中に含まれる脂質で摂りすぎてしまうことがあるので注意しましょう。
おまけ
